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幸せへの4つの要素



人生を通して、あなたは数えきれないほどの様々な目標を持つでしょう。

そこで、考えてみてください。去年、あなたはいくつの目標を設定しましたか?


全ての目標は、4つのカテゴリーに分類されます。

あなたの行動はすべて、
この4つのうちのどれかを高めるために行なっていることなのです。


幸せへの鍵


最初のカテゴリーは、幸せな人間関係への欲求です。

あなたは周りの人々を愛し、また愛されたいと思っています。

幸せで調和のとれた家庭生活を望んでいます。

周りの人々とうまくやり、尊敬されたいと思っています。

あなたが集まりに参加するのは、
周りの人々と幸せな関係を持ち、社会に貢献したいと思うからです。


仕事を楽しむ


2つ目のカテゴリーは、面白く、やりがいのある仕事への欲求です。

もちろん、よりよい暮らしをしたいとも思っているはずですが、
それよりも、仕事を本当に楽しみたいと思っているでしょう。

人生で最高の瞬間とは、仕事に完全に夢中になり没頭している時なのです。


経済的に自立する


3つ目のカテゴリーは、経済的自立への欲求です。

お金の不安から開放されたいと思っています。

銀行に十分な預金を持ち、
いちいちお金のことを考えることなく物事を決定したいと思っています。

一定の経済状況を達成し、
先の心配をすることなく気持よく退職したいと思っています。

経済的に自立していれば、貧困や、周りの人への依存の心配がなくなります。

働きながら継続的に貯金や投資をしていれば、
いずれもう二度と働く必要のない状況までたどり着くことができるでしょう。

    

健康に過ごす


最後のカテゴリーは、痛みや病気から解放され、
良いエネルギー状態を保つための良好な健康状態への欲求です。

実際、体調を崩すまで、
あなたは健康でいることが当たり前になっているはずです。

    
心の安定が鍵


心の安定は、これら4つのすべてのカテゴリーに必要な要素です。

心が安定していればしているほど、リラックスでき、ポジティブで、
ストレスも減り、健康状態も良好に保つことができます。

また、良い人間関係を築き、楽観的になり、
誰に対してもフレンドリーに自信を持って接することができます。

あなたが心から自分自身に良い感情を持っていれば、
仕事もより上手くいき、その仕事によりプライドを持つことができます。
より良い上司、より良い同僚になることができます。

そしてあなたの心の安定により、
より質の高い生活をすることができ、

将来のために定期的に預金をすることができ、
経済的自立も達成することができるでしょう。

注意を向ける先をコントロールする


人生は、何に注意を向けるかで大きく変わります。

あなたがじっくり考えていることが、
人生において大きな範囲を占めるようになるのです。

人間関係、仕事の質と量、お金、健康。
あなたがより多く注意を向けるものがより良くなり、あなたは幸せになるのです。

本日のまとめ


これらのアイディアを行動に移すために、あなたが今すぐにできる事が3つあります。

1つ目に、上記の4つのエリアで、それぞれ
何によってあなたが幸せになるのか考える時間
を定期的に作ることです。

2つ目に、人間関係、健康、仕事、お金に関して、
具体的で測定可能な目標を設定し、書き出すことです。

3つ目に、上記の4つのエリアのうち
いずれかの質を向上させるためのアクションを決め、
継続して実行してください。

    




Brian Tracy


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